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白茯苓怎么吃最好_白茯苓如何吃最好-世界看热讯

来源:互联网 时间:2023-05-07 18:37:55


【资料图】

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1、茯苓可以和山药一起泡水,具有养血安神的功效,能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心慌等症状。茯苓200克,山药150克,研成粉末,每次服用5 ~ 7克,用开水冲泡。

2、茯苓可以用蜂蜜泡水,能有效抗菌消炎,对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。茯苓450克,研成粉末,将蜂蜜放入锅中,煮沸,搅拌,倒入茯苓,制成糊状,用温水冲泡。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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